Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2018
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2018:
|
1315 kcal
|
Fedt: 40,01g | Prot.: 74,19g | Kulhyd.: 154,69g.
Morgenmad: Auchan Fromage Frais 0%, Senseo Café Classique, Foodspring Porridge Chocolat, Kiwi. Frokost: Activia Nature, Notre Jardin Pousses de Soja, Pâtes Carbonara. Aftensmad: Pommes Granny-Smith , Picard Saucisse de Montbéliard, Chou Vert Cuit. Snacks/Andet: Noix. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|