Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2018
|
133,9 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 34,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2018:
|
1598 kcal
|
Fedt: 133,57g | Prot.: 86,19g | Kulhyd.: 8,17g.
Frokost: Cupim Assado, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface. mere..
|
Taber 2,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Felipehaupt's Vægt Historie
|