|
Quem aí tbm tá vivendo a sensação de mandar apertar as roupas,q sentimento de felicidade,😃😃
|
93,7 kg
Indtil videre tabt: 21,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2018:
|
742 kcal
|
Fedt: 34,47g | Prot.: 42,40g | Kulhyd.: 65,67g.
Morgenmad: Elegê Requeijão Light, Stevita Adoçante, Café com Leite Desnatado, Crepioca. Frokost: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Aftensmad: Ovo Frito, Tapioca. Snacks/Andet: Prodasa Biscoitos Coquinho, Cacau em Pó (Não Adocicado), Stevita Adoçante, La Serenisima Leite em Pó Desnatado. mere..
|
|
2774 kcal
|
Motion:
Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer, Vandre - 1 time. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
eu.... kkkkkkkkk. já pedi pra minha esposa... ela já deve ter apertado umas, duas calças e várias bermudas.. KKK e mesmo assim uso cinto para não caírem... kkkk
23 nov 18 af medlem: jflaviosilva
|
23 nov 18 af medlem: danivarjao
|
É uma maravilha já levei algumas pra costureira e tem mais pra diminuir
23 nov 18 af medlem: claudijane
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
claudijane's Vægt Historie
|