Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2018
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2018:
|
1302 kcal
|
Fedt: 12,83g | Prot.: 17,99g | Kulhyd.: 138,05g.
Frokost: Гранат. Aftensmad: Зеленый Лук, Укроп, Чеснок, Щедро Майонез, Активиа Йогурт, Морковь, Баклажаны Тушеные, Кабачок Гриль, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andet: Львовское Пиво. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olesya2008al's Vægt Historie
|