Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2018
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2018:
|
1167 kcal
|
Fedt: 36,78g | Prot.: 84,85g | Kulhyd.: 118,65g.
Morgenmad: Пятерочка Сливы, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Ясный Луг Молоко 2,5%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Геркулес Геркулес Монастырский. Frokost: ПП Тортик Сникерс, ПП Тортик Клубника со Сливками, Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Barilla Спагетти #5, Куриная Грудка Вареная. Aftensmad: Простоквашино Творог 2%, Голден Яблоко, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Andet: Морковь, Пятерочка Яблоко Голден, ПП Тортик Морковный, ПП Тортик Груша. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyukha09's Vægt Historie
|