Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2018
|
96,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2018:
|
1217 kcal
|
Fedt: 40,50g | Prot.: 58,84g | Kulhyd.: 156,10g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб, Апельсин, Яичный Белок, Яйцо, Черкизовский Ветчина из Индейки. Frokost: Банан. Aftensmad: Торт, Манты. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|