Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2018
|
102,1 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2018:
|
1423 kcal
|
Fedt: 44,69g | Prot.: 119,96g | Kulhyd.: 126,91g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%, Замороженная Вишня, Любимые Традиции Геркулес. Frokost: Borges Оливковое Масло Classic, Помидоры, Гречка Отварная, Оладушки куриные. Aftensmad: Роскар Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Andet: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Parmalat Молоко 0,5%, Авида Творог 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Апельсин. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|