Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2018
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2018:
|
1301 kcal
|
Fedt: 63,31g | Prot.: 81,05g | Kulhyd.: 105,28g.
Morgenmad: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Молоко Зауралья Масло Сливочное, Белый Хлеб, Landliebe Йогурт Вишневый, Першинский Творог 1,8%. Frokost: Бабаевский Конфета Белочка, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре. Aftensmad: Замороженная Вишня, Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|