Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2018
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2018:
|
1329 kcal
|
Fedt: 40,40g | Prot.: 43,38g | Kulhyd.: 217,79g.
Morgenmad: Смольнинский Хлебозавод Торт Песочный "Смольнинский" Медово-Зефирный с Мармеладом, Мандарины, Манная Каша на Молоке, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Киви. Frokost: Банан, Картошка Вареная, Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Ржаной Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста. Aftensmad: Lucky Days Конфеты, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Andet: Хурма, Яблоко Антоновка, Мёд. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|