Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2018
|
98,2 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 28,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2018:
|
653 kcal
|
Fedt: 28,22g | Prot.: 52,09g | Kulhyd.: 47,16g.
Morgenmad: Açúcar, Qualitá Leite Integral, Leite Integral, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Scala Queijo Prato. Frokost: Carne de Porco do Lombo (Filé), Palmito Picado (Chef). Snacks/Andet: Danone Corpus Melancia. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natty.no1's Vægt Historie
|