Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2018
|
48 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2018:
|
2206 kcal
|
Fedt: 131,72g | Prot.: 138,48g | Kulhyd.: 116,15g.
Morgenmad: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Из Села Удоево Молоко 2,5%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитэр, Салат Леночка. Frokost: Вкусный День Сметана 15%, Добрая Буренка Молоко 2,5%, Творожный Чизкейк, Гречка Отварная, Куриная Печень Леночка, Кофе, Вкусный День Сметана 15%, Салат Леночка. Aftensmad: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Омлет Леночка. Snacks/Andet: Магнит Банан, Самарский Бкк Батон Горчичный, Ровеньки Масло Сливочное Шоколадное , Сухой Жареный Соленый Арахис, Салат Леночка, Сыродел Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс . mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lelik1985's Vægt Historie
|