Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2018
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2018:
|
883 kcal
|
Fedt: 10,98g | Prot.: 51,76g | Kulhyd.: 148,23g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Сочный Томатный Сок, Помидоры, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Куриное Филе. Aftensmad: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Молочная Страна Желе Яблоко, Flint Сухарики, Zlaty Bazant Коктейль Пивной Газированный Грейпфрут, Сочный Томатный Сок, Помидоры, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Куриное Филе. Snacks/Andet: Клементины, Беллакт Пюре Яблоко, Вода Vitamineral Апельсин-Персик. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IrinaTereschenko's Vægt Historie
|