Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2018
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104,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 24,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 november 2018:
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2248 kcal
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Fedt: 92,01g | Prot.: 117,95g | Kulhyd.: 237,30g.
Morgenmad: Rührkuchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: Rührkuchen, Tortellini mit Käsefüllung und Sahnesoße, Tortellini mit Fleischfüllung, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. Aftensmad: Desira Kirsch Zauber, Rio D'oro Landfrucht, Edeka Steinofen Baguette, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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