Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2018
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89,3 kg
Indtil videre tabt: 48,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 november 2018:
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1307 kcal
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Fedt: 68,64g | Prot.: 72,19g | Kulhyd.: 97,08g.
Frokost: Houdek Kabanos Klassik, Milfina Milch 1,5% Fett, Pflanzenöl, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Champignons, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Aftensmad: Gut & Günstig Delikatess Bacon, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Semmelbrösel, Lidl Hackfleisch Gemischt, Porree, Möhren, Kartoffeln, Gekochtes Ei. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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