Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2018
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2018:
|
1462 kcal
|
Fedt: 69,97g | Prot.: 86,02g | Kulhyd.: 129,60g.
Morgenmad: Добряна Сыр Адыгейский, Вика Ряженка 4% , Вода 50Г. Желатин 15Г., Селянське Масло Сливочное, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Hochland Almette Сыр Творожный с Травами. Frokost: Розумний Вибір Семечки, Грецкие Орехи, Печенье Овсяное 29.10.18 Вика Печенье, Сыр Маасдам, Помидоры, Своя Линия Оливки, Вика Капуста 375, Паста Том.70, Перец. 60, Вика Рулетики с Творогом. Aftensmad: АВК Шоколад, Протеин Протеин Вика , Яичный Желток, Добродия Мука Цельнозерновая Пшеничная, Творог 9%. Snacks/Andet: Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Хурма, Хурма, Яблоко Зеленое. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Виктория Никольская's Vægt Historie
|