Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2018
|
63 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2018:
|
1315 kcal
|
Fedt: 69,45g | Prot.: 53,09g | Kulhyd.: 125,06g.
Morgenmad: Telur Goreng, Roti Gandum. Frokost: Bayam Dimasak (dari Segar), Roti Gandum, Telur Goreng. Aftensmad: Nasi Goreng tanpa Daging, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Snacks/Andet: Sosis Daging Sapi, Telur Dadar, Mayora Beng Beng. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ranidwi23's Vægt Historie
|