Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2018
|
106,5 kg
Indtil videre tabt: 26,3 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2018:
|
1633 kcal
|
Fedt: 109,92g | Prot.: 109,75g | Kulhyd.: 48,36g.
Morgenmad: Жуковский Хлеб Соломка Сдобная, Alpro Кокосовое Молоко, Избенка Масло Топленое, Мираторг Шейка Свиная, Окское Яйцо Отборное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Aftensmad: Укроп, Кинза, Valio Сметана 42%, Курица Гриль, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
opa-nataliya's Vægt Historie
|