Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2018
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2018:
|
1225 kcal
|
Fedt: 55,28g | Prot.: 126,40g | Kulhyd.: 50,28g.
Morgenmad: Calve Арахисовая Паста Кранч Calve, Авокадо, Сыр Адыгейский, Яйцо, Овсяные Хлопья. Frokost: Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Куриное Филе. Aftensmad: Сайда. Snacks/Andet: Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|