Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2018
|
105,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 30,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2018:
|
801 kcal
|
Fedt: 39,57g | Prot.: 47,83g | Kulhyd.: 67,46g.
Morgenmad: Tomates, Ameixas, Peras. Frokost: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango. Aftensmad: Sadia Nuggets Frango com Queijo, Leite. Snacks/Andet: Coco, Ameixas, Hellmann's Maionese Light, Coqueiro Patê de Atum , Vitarella Bolacha Água. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dessamiranda1's Vægt Historie
|