Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2018
|
126 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 51 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2018:
|
1270 kcal
|
Fedt: 38,56g | Prot.: 55,29g | Kulhyd.: 181,39g.
Morgenmad: Мёд, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Кофе с Сахаром. Frokost: Вареное Яйцо, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Сахалин Рыба Икра Горбуши. Aftensmad: Ермолино Вареники с Творогом. Snacks/Andet: Морковь, Яблоко Айдаред. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dia-sochi's Vægt Historie
|