Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2018
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2018:
|
923 kcal
|
Fedt: 52,24g | Prot.: 62,71g | Kulhyd.: 47,82g.
Morgenmad: Кофе, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Natura Сыр Сливочный, Овсяная Каша на Молоке. Aftensmad: Яичница, Новый Океан Семга Подкопченая. Snacks/Andet: Новый Океан Семга Подкопченая, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Кофе, Первая Свежесть Филе Бедра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kylyanchij's Vægt Historie
|