Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2018
|
43,1 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2018:
|
2139 kcal
|
Fedt: 90,65g | Prot.: 77,21g | Kulhyd.: 258,78g.
Morgenmad: Milken Mite Tilsiter, Хурма, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Азбука Вкуса Хлеб Гречневый, Milken Mite Tilsiter, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Славянка Лёвушка, Пряник, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Авк Трюфель Оригинальный, Milka Triple Choco Cocoa, Винегрет без Масла, Куриные Котлеты на Пару. Aftensmad: Славянка Золотой Степ (19г), Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Сыр Российский, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Twix Имбирное Печенье, Яблоко Желтое. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mirenkova.1999's Vægt Historie
|