katerinka_trufel's Dagbog, 27 nov 18

Ни чего не вношу уже неделю... обиделась немного на своё тело😅 дефицит калорий месяц и всего -1,7 кг
Решила поставить эксперимент, питание ни такое жесткое как раньше и не меньше 5 тренировок в месяц....
ещё каждое утро внушаю себе, что я худая😊

Vis Kost Kalender, 27 november 2018:
2 kcal Fedt: 0,05g | Prot.: 0,28g | Kulhyd.: 0,09g.   Morgenmad: Кофе. mere..
2036 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

27 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
а что за комплекс в капсулах?  
26 nov 18 af medlem: Alyosha555
-1.7 за месяц при вашем весе это отличный результат 
27 nov 18 af medlem: puhlyk
Что за витамины !? 
27 nov 18 af medlem: girlyousedtosee
Какой у вас рост? 
27 nov 18 af medlem: Olga_KoKoKo
ООО кофе машина) вы не из Хабаровска? 
27 nov 18 af medlem: Lulechik
Из Владивостока скорее всего  
27 nov 18 af medlem: Olga_KoKoKo
Надо внушать себе, что вы стройная, худая плохое слово.  
27 nov 18 af medlem: Natalka_nats
Я из Владивостока)) кофе Машина меня сдала...) 
28 nov 18 af medlem: katerinka_trufel
Рост 167 
28 nov 18 af medlem: katerinka_trufel
Ничего какие у Вас закуски ещё!))) 
28 nov 18 af medlem: catherine.re

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


katerinka_trufel's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.