Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2018
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2018:
|
965 kcal
|
Fedt: 51,75g | Prot.: 31,42g | Kulhyd.: 98,57g.
Morgenmad: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Café com Leite Integral. Frokost: Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Snacks/Andet: Queijo Minas, Hortifruti Manga Tommy, Bauducco Chocottone Trufa, Banana Prata. mere..
|
Taber 24,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gessica Pessoa's Vægt Historie
|