Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2018
|
100,9 kg
Indtil videre tabt: 22,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2018:
|
1474 kcal
|
Fedt: 53,32g | Prot.: 88,74g | Kulhyd.: 161,38g.
Morgenmad: Pepsi Pepsi Max, Bruine Boterham, Thee, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Frokost: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Kip Worst Gekruid, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Beemster Extra Belegen 48+, Bruine Boterham. Aftensmad: Yil'driz Knoflooksaus, Durum Doner. Snacks/Andet: Bruine Boterham, Beemster Extra Belegen 48+, Fanta Strawberry & Kiwi, Thee. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|