Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2018
|
75 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2018:
|
503 kcal
|
Fedt: 31,67g | Prot.: 33,92g | Kulhyd.: 22,73g.
Morgenmad: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Кофе с Молоком. Frokost: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Имбирный Чай. Snacks/Andet: Bombbar Протеин Банан-Манго, Банан. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanka_lisitsa's Vægt Historie
|