Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2018
|
92,2 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2018:
|
934 kcal
|
Fedt: 38,67g | Prot.: 32,48g | Kulhyd.: 115,82g.
Morgenmad: Café, Pão com Manteiga. Frokost: Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Brócolis Cozido. Aftensmad: Pão com Manteiga. Snacks/Andet: Pipoca com Manteiga (em Óleo). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|