Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2018
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66,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 november 2018:
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1065 kcal
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Fedt: 42,73g | Prot.: 97,67g | Kulhyd.: 73,63g.
Morgenmad: AdeS Leche de Soya, Bimbo Pan Cero Cero, Mantequilla de Maní, Huevo, Clara de Huevo. Frokost: Aguacate, Consomé de Pollo, Pechuga de Pollo, Garbanzos. Aftensmad: Pechuga de Pollo, Caldo de Pollo. Snacks/Andet: Manzana Verde, Naranjas. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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