Rerecelcius's Dagbog, 28 nov 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2018
70 kg Indtil videre tabt: 6 kg.    Stadig tilbage: 16 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 november 2018:
1292 kcal Fedt: 58,48g | Prot.: 84,55g | Kulhyd.: 111,79g.   Morgenmad: Nestle Nestum. Frokost: Tahu Isi, Cap Cay Kuah, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Orek, Nasi Merah. Aftensmad: Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Ikan Gurame, Nasi Putih. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Rerecelcius's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.