Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2018
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2018:
|
1203 kcal
|
Fedt: 50,31g | Prot.: 75,40g | Kulhyd.: 95,44g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Усенко Сендвич с Куриной Отбивной, Кофе (из Молотых Зерен). Aftensmad: Чай, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Alpen Gold Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Твой Дом Пирожное Анна Павлова, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|