Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2018
|
57 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2018:
|
674 kcal
|
Fedt: 19,34g | Prot.: 32,57g | Kulhyd.: 98,88g.
Morgenmad: Lontong Sayur, Madu. Aftensmad: Sayur Campuran. Snacks/Andet: Tempe. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elysuwarni1978's Vægt Historie
|