Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2018
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2018:
|
1081 kcal
|
Fedt: 48,15g | Prot.: 58,56g | Kulhyd.: 100,14g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Помидор Тушеный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Икра Трески, Печеное Яблоко, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. Frokost: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Икра Трески. Aftensmad: Сосиски, Хлебный Дом Тесто Слоеное Дрожжевое. Snacks/Andet: Peyman Абрикос Вяленый на Солнце, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|