Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2018
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2018:
|
491 kcal
|
Fedt: 33,24g | Prot.: 15,34g | Kulhyd.: 33,56g.
Morgenmad: Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Орловский Хлебокомбинат Батон Умница. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|