Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2018
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 23,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2018:
|
1097 kcal
|
Fedt: 59,73g | Prot.: 73,94g | Kulhyd.: 70,98g.
Morgenmad: Ovo Frito, Subway Tomate, Alface, Tirolez Mussarela Light, Newbread Pão de Forma 100% Integral. Aftensmad: Tirolez Mussarela Light, Subway Tomate, Alface, Ovo Frito, Wafers de Chocolate, Sopa verde. Snacks/Andet: Italianinho Geleia de Mocotó, Itambé Creme de Leite Leve, Morangos. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
loh caironi's Vægt Historie
|