|
На морозе в лень прооулки, уж ни как, без сей кавульки
Vis Kost Kalender, 28 november 2018:
|
1682 kcal
|
Fedt: 62,35g | Prot.: 98,67g | Kulhyd.: 193,27g.
Morgenmad: Лаваш Армянский, Сыр, Грецкие Орехи, Джемы и Варенья, Простой Йогурт. Frokost: Джемы и Варенья, Простой Йогурт, Финик, Сметана, Шпинат, Яблоко, Кофе Латте. Aftensmad: Грибы, Свиной Фарш (Приготовленный), Чечевица Вареная. Snacks/Andet: Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%, Мандарины, Сыр. mere..
|
|
1118 kcal
|
Motion:
Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Yoga - 20 minutter. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|