Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2018
|
76 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2018:
|
793 kcal
|
Fedt: 20,27g | Prot.: 36,37g | Kulhyd.: 118,39g.
Morgenmad: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Frokost: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Água de Coco, LeBon Peito de Frango Empanado. Snacks/Andet: NHAC Pipoca Doce (50g), Chá de Hibisco. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Luciane Brandalise's Vægt Historie
|