Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2018
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 48,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2018:
|
2677 kcal
|
Fedt: 73,07g | Prot.: 141,57g | Kulhyd.: 378,83g.
Morgenmad: Яблоко, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Мёд, Matti 7 Злаков. Frokost: Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Капуста, Морковь, Prosto Рис Бурый, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Aftensmad: Даниссимо Имбирный Пряник, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Картошка Печеная, Вареное Яйцо, Тыква, Морковь, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Цветная Капуста. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|