Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2018
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2018:
|
1745 kcal
|
Fedt: 90,44g | Prot.: 132,44g | Kulhyd.: 102,27g.
Morgenmad: Авокадо, Швейцарский Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Сваренное Вкрутую Яйцо, Форель Слабосоленая. Frokost: Тунец в Воде (Консервы), Смешанные Овощи (Замороженные). Aftensmad: Roshen Черный Шоколад Brut, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Овсянка, Сыр. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marusya1410's Vægt Historie
|