Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2018
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2018:
|
1730 kcal
|
Fedt: 79,12g | Prot.: 81,28g | Kulhyd.: 180,38g.
Morgenmad: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Слабое Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Frokost: Творог 5%, Простой Йогурт, Слабое Кофе с Сахаром, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком. Aftensmad: Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Картофельное Пюре, Глобус Котлета Домашняя, Морская Капуста. Snacks/Andet: Чай с Молоком и Сахаром, Творог 5%, Простой Йогурт, Чай с Молоком и Сахаром. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали27061981's Vægt Historie
|