Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2018
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2018:
|
377 kcal
|
Fedt: 27,82g | Prot.: 14,46g | Kulhyd.: 20,87g.
Morgenmad: Roasted Almonds. Frokost: Vegetable Oil, Pork Chops (Sirloin, Bone-In, Cooked, Braised), Cooked Tomatoes. Snacks/Andet: Mango. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|