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Vis Kost Kalender, 30 november 2018:
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2888 kcal
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Fedt: 99,80g | Prot.: 91,90g | Kulhyd.: 405,10g.
Morgenmad: 7-11 鮪魚溏心蛋三明治. Frokost: 7-11 海之霸花壽司, 7-11 海陸雙拼壽司組, 全家 炙燒握壽司, 7-11 京都豆皮壽司. Aftensmad: 摩斯漢堡 熱狗堡, 摩斯漢堡 法蘭克熱狗, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯（大）, 麥當勞 (McDonald's) 陽光鱈魚堡, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中). mere..
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