Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2018
|
98 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2018:
|
1018 kcal
|
Fedt: 52,50g | Prot.: 31,50g | Kulhyd.: 95,80g.
Aftensmad: Knorr Chili Con Carne. Snacks/Andet: Chef Select To Go Schokokuchen, Gut & Günstig Apfelschorle. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|