Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2018
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2018:
|
449 kcal
|
Fedt: 24,75g | Prot.: 14,91g | Kulhyd.: 45,08g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Морковь по-Корейски, Фабрика Качества Ветчина Краковская, Чай, Омлет с Молоком, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
baglaeva.ilona's Vægt Historie
|