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Vis Kost Kalender, 30 november 2018:
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1838 kcal
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Fedt: 57,04g | Prot.: 78,66g | Kulhyd.: 245,45g.
Morgenmad: REWE Bäcker Brötchen, Linessa Light Salami 1A, Marmelade, Goldähren Walnussbrot, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Kölln Haferflocken, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Lidl Sonnenblumenbrot. Aftensmad: Milfina Butter, Ei, Aldi Rote Paprika, Kaufland Mairübchen, Zucchini, Zwiebeln, Deli Reform Einfach Kochen Pflanzenfett. Snacks/Andet: Merry Marmelade Himbeere, Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Storck Werthers Original. mere..
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 Kommentarer
30 nov 18 af medlem: VinoEna
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Das ist mal ne Idee 💡 hab ich so noch nicht gemacht:-)
01 dec 18 af medlem: Denna21408
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