|
No gym
|
91,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2018:
|
1843 kcal
|
Fedt: 104,26g | Prot.: 108,23g | Kulhyd.: 114,08g.
Morgenmad: Natura Mayonesa, Clara de Huevo. Frokost: Natura Mayonesa, Carne picada. Aftensmad: FELIZ FORT Barrita de Chocolate, Carne Molida, Natura Mayonesa, Vainas. Snacks/Andet: Mandarina, Medialuna Rellena, Medialuna, Queso Azul o Roquefort, Bagley Traviata. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mirianctes's Vægt Historie
|