Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2018
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2018:
|
1418 kcal
|
Fedt: 66,35g | Prot.: 73,76g | Kulhyd.: 128,95g.
Morgenmad: 포스트 콘후레이크. Frokost: 수육. Aftensmad: ZICO 코코넛워터, 소세지볶음, 스키피 땅콩버터 청크, 김말이, 김말이, 김말이. Snacks/Andet: 스타벅스 (Starbucks) 다크 모카 프라푸치노 (Tall). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nature7999's Vægt Historie
|