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honra e glória seja dado ao senhor.so ele tem visto minhas forças. e foi só 1 kilo.nas u. Kilo suado.rs.amargueado,mas ao mesmo tempo me trouxe satisfação,de w eu posso mais Aleluia senhor 😍😍😍😍😇🙏🙌🙌
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76,1 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 december 2018:
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1771 kcal
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Fedt: 54,22g | Prot.: 89,17g | Kulhyd.: 250,48g.
Morgenmad: Hortifruti Manga Tommy, Café com Açúcar. Frokost: Hortifruti Manga Tommy, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Ovo Frito. Snacks/Andet: Bisteca de Porco Grelhada, Hortifruti Manga Tommy. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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