Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2018
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2018:
|
1559 kcal
|
Fedt: 58,75g | Prot.: 98,07g | Kulhyd.: 168,32g.
Morgenmad: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Сыр Российский, Овсяноблин. Frokost: Салат Овощной, Витьба Вафля, Хлеб Черный, Сметана, Рассольник. Aftensmad: Хурма, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Andet: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Савушкин Творог 5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
мисс ольга's Vægt Historie
|