Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2018
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2018:
|
1906 kcal
|
Fedt: 75,45g | Prot.: 55,90g | Kulhyd.: 247,09g.
Morgenmad: Empada de Frango, Café com Leite Integral. Frokost: Petry Suco de Laranja Integral, Bolinha de Queijo, Risoles de Frango. Aftensmad: BR Mania Cachorro Quente. Snacks/Andet: Café, Qualitá Panettone Chocolate, Club Social Crostini Tomate Seco e Salsinha , Peccin Trento Chocolate. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
paulagaucha's Vægt Historie
|