Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2018
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2018:
|
1641 kcal
|
Fedt: 67,66g | Prot.: 77,44g | Kulhyd.: 189,11g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Витьба Вафля, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Сыр Российский, Овсяноблин. Frokost: Савушкин Йогурт Греческий 2%, АВС Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Melino Фасоль, Сметана, Рассольник. Snacks/Andet: Драники, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Варенье, Творог 5%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
мисс ольга's Vægt Historie
|